Entrenador Personal Linares

¿Qué es un entrenador personal?

Cuando hablamos de Entrenador Personal, nos referimos a un profesional, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individual, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.

Beneficios del Entrenamiento Personal

- Diseñar aquellos ejercicios más adecuados a los objetivos que se desee conseguir.
- Evitar el riesgo de lesiones en los ejercicios, ya que el entrenador personal indica la manera correcta de hacerlos.
- Obtención más rápida de resultados.
- Motivación.
- Mejor asimilación de los ejercicios.
- Evita la monotonía.
- Ayuda a la superación personal y disciplina.
- Ahorro de tiempo.

¿En qué consiste el entrenamiento Personal?

En primer lugar, el entrenador realizará a la persona que contrate su servicio un examen físico a partir del cual se configurará un programa de entrenamiento basado en el tiempo que disponga la persona que vaya a llevarlo a cabo, y los objetivos que quiera alcanzar. Estos pueden ser la pérdida de peso, la definición y tonificación muscular, el mantenimiento,... El plan de entrenamiento, irá variando en función de los progresos de la persona.

Ven a Clínica Fisiomar, y disfruta de nuestro programa de Entrenamiento Personal.

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